15 хвилин тренування м’язів пресу

15 хвилин тренування м’язів пресу

Just do it! Почни будувати рельєфний прес і за 90 днів ти побачиш зміни. Для цього тобі не потрібно дорогі абонементи, обладнання, а лише 2х2 підлога та 15 хвилин для себе. ти зможеш)у цьому відео я зняв моє ранкове тренування мязів пресу в домашніх умовах без...