Другий святий вечір

Другий святий вечір

Другий святий вечір або “Голодна кутя”, Щедрий вечір та “Богоявлення” означає прихід Бога (святого духа й тройці) в ріці Йордані. до 4 століття святкували Різдво та свят вечір один раз , обєднуючи народження Ісуса в Вифлиємі та Хрещення....
15 хвилин тренування м’язів пресу

15 хвилин тренування м’язів пресу

Just do it! Почни будувати рельєфний прес і за 90 днів ти побачиш зміни. Для цього тобі не потрібно дорогі абонементи, обладнання, а лише 2х2 підлога та 15 хвилин для себе. ти зможеш)у цьому відео я зняв моє ранкове тренування мязів пресу в домашніх умовах без...
Наш старий 2019 рік

Наш старий 2019 рік

Перші місяці сімейного подружжя, розвиток домашньої кондитерки Наталі та моє працевлаштування у пожежну частину після випуску – ось якими клопотами ми займались минулого нового року, першого в новому статусі для нас – чоловіка та дружини. Кілька місяців...