Привіт)

Сьогодні постає актуальне питання щодо підтримки здоров’я поясниці не лише в людей у старшому віці. але й у молоді.

Причин може бути безліч, а саме:

-слабкі м’язи кору

-сутулість та малорухомий спосіб життя;

-після фізичних нагрузок в спорті переставати тренуватись;

-не правильна техніка виконання фізичних вправ;

-та безліч інших причин, які можуть призвести до болю в спині.

Якщо настали нестерпні болі то потрібно звернутись до лікаря.

Найкращим способом підтримки та відновлення поясниці буде профілактика:

-активний спосіб життя

-зарядка, стречінг, розтяжки

-здорове харчування. яке включатиме поживні речовини та вітаміни

-підтримка водного балансу для міжклітинної рідини в суглобах

-тобто комплексний підхід до здоров’я

Саме таких принципів підтримується компанія Кораловий клуб та її концепція здоров’я

1)Напоїти організм хорошою водою в потрібній кількості з добавкою Coral Mine

2)Очистити від бруду, паразитів та шлаків завдяки детокс програмам

3) накормити та збагатити поживними речовинами та вітамінами на клітинному рівні, тут є більше 150 продуктів

4)зберегти результат антиоксидантами та підтримувати високу енергію

Пам’ятайте тримати  в чистоті своє тіло, душу та думки і будьте здорові)