Здорова поясниця

Привіт) Сьогодні постає актуальне питання щодо підтримки здоров’я поясниці не лише в людей у старшому віці. але й у молоді. Причин може бути безліч, а саме: -слабкі м’язи кору -сутулість та малорухомий спосіб життя; -після фізичних нагрузок в спорті...